Ryhmätoiminta ja kurssit
Psyykkinen oireilu, sairaus tai päihdeongelma on kriisi myös sairastuneen läheisille. Läheiset käyvät läpi samantyyppisiä vaiheita kuin sairastuneet. Myös läheiset kokevat ristiriitaisia tunteita, etsivät vastauksia ja omia selviytymiskeinoja. Osa läheisestä haluaa jakaa kokemuksia samassa tilanteessa olevien kanssa, käymällä ohjattua vertaistuellista keskustelua, joka onnistuu yhdistyksen vertaistukiryhmissä.
Ryhmät on tarkoitettu kaikille, joilla on herännyt huoli läheisen ihmisen psyykkisestä oireilusta, sairaudesta tai päihteiden käytöstä. Ryhmät ovat luottamuksellisia ja niissä sitoudutaan yhteisesti sovittuihin sääntöihin. Ryhmiä ohjaavat perehdytyksen saaneet vertaiset, koulutuksen saaneet kokemusasiantuntijat tai ammattilaiset.
Lue esittelyt ja valitse oma tapasi voimaantua vertaistuesta, keskustelevissa tai toiminnallisissa ryhmissämme. Lue esittelyt ja valitse itsellesi sopiva vertaistuen muoto.
Tästä sivulta löydät ajankohtaiset vertaistukiryhmät ja toiminnalliset ryhmät sekä niiden esitteet.
Ilmoittautuminen ryhmiin: p. 045 231 9505 tai sähköpostilla [email protected].
Olet tervetullut mukaan kaikkiin ryhmiin myös ilman yhdistyksen jäsenyyttä tai itselle tärkeän ihmisen diagnoosia.
toiminnalliset ryhmät
Hyvinvoinnin kipinä - Seinäjoki ja Ilmajoki
Toiminnallinen ryhmä naisille, joilla on herännyt huoli itselle tärkeän ihmisen psyykkisestä oireilusta tai sairaudesta.
Tule mukaan ryhmään, josta voit saada itsellesi vertaistukea sekä iloisia hetkiä liikunnan ja luonnon parissa.
Ryhmä kokoontuu Seinäjoella sekä Ilmajoella ja se on maksuton osallistujille.
Ohjaajat ovat vertaisia ja/tai kokemusasiantuntijoita, jotka ovat saaneet ryhmänohjaajan koulutuksen.
Kauhajoen hyvinvointikävelyt
Toiminnallinen ryhmä naisille, joilla on herännyt huoli itselle tärkeän ihmisen psyykkisestä oireilusta tai sairaudesta.
Tule mukaan ryhmään, josta voit saada itsellesi vertaistukea sekä iloisia hetkiä liikunnan parissa!
Ryhmä kokoontuu Kauhajoella ja se on maksuton osallistujille.
Ohjaajat ovat koulutettuja vapaaehtoisia tai kokemusasiantuntijoita.
keskusteluun pohjautuvat ryhmät
Virta-ryhmä
Vertaistukiryhmä huoltajalle, jolla on herännyt huoli 13–25-vuotiaan nuoren psyykkisestä oireilusta tai sairaudesta.
Pääset tapaamaan muita samassa elämäntilanteessa olevia huoltajia.
Ryhmän tavoitteena on antaa sinulle mahdollisuus tunnistaa, vahvistaa ja löytää uusia voimavaroja omaan jaksamiseesi.
Kokoontumisissa käsitellään mm. huoltajan tunteita ja vuorovaikutusta nuoren kanssa, toipumisnäkökulmaa etsien.
Vertaistukiryhmä kokoontuu yhteensä viisi kertaa.
Ryhmä kokoontuu suljettuna. Ryhmään ei oteta uusia osallistujia toisen kokoontumiskerran jälkeen.
Ohjaajat ovat koulutettuja vapaaehtoisia tai kokemusasiantuntijoita.
Jalasjärven päihdeläheiset
Vertaistukiryhmä sinulle, jolla on herännyt huoli itselle tärkeän ihmisen esim. lapsen, nuoren, kumppanin, sisaruksen tai ystävän päihteidenkäytöstä.
Vertaistukiryhmä kokoontuu viisi kertaa keväällä ja ryhmään voi lähteä mukaan milloin tahansa.
Pääset tapaamaan muita samassa elämäntilanteessa olevia.
Ryhmän tavoitteena on antaa sinulle mahdollisuus tunnistaa, vahvistaa ja löytää uusia voimavaroja omaan jaksamiseesi. Ryhmässä saat mahdollisuuden puhua luottamuksellisesti itselle tärkeän ihmisen päihteiden käytön herättämistä tunteista ja huolista.
Ohjaajat ovat koulutettuja vapaaehtoisia tai kokemusasiantuntijoita.
Miesten kesken puhetta - Seinäjoki
Avoin vertaistuelliseen keskusteluun pohjautuva ryhmä miehille, joilla on herännyt huoli itselle tärkeän ihmisen psyykkisestä oireilusta tai sairaudesta.
Ryhmän tavoitteena on antaa sinulle mahdollisuus tunnistaa, vahvistaa ja löytää uusia voimavaroja omaan jaksamiseesi. Ryhmässä saat mahdollisuuden puhua luottamuksellisesti ja itselle tärkeän ihmisen psyykkisestä oireilun herättämistä tunteista ja huolista.
Ohjaajat ovat koulutettuja vapaaehtoisia tai kokemusasiantuntijoita.
Seinäjoen työkäisten läheisten ryhmä
Avoin vertaistuellinen ryhmä sinulle, jolla on herännyt huoli itselle tärkeän ihmisen psyykkisestä oireilusta tai sairaudesta.
Ryhmän tavoitteena on, että voit edistää omaa hyvinvointiasi ja vahvistaa voimavarojasi. Vertaistuki tuo mahdollisuuden jakaa ajatuksia, kokemuksia ja tunteita samassa elämäntilanteessa olevien kanssa! Samalla voit löytää uusia näkökulmia omaan tilanteeseesi.
Ryhmä kokoontuu neljä kertaa ja on avoin ja maksuton kaikille!
Ohjaajat ovat koulutettuja vapaaehtoisia tai kokemusasiantuntijoita.
Kurssit ja valmennukset
MielenterveysOvet®-valmennus läheisille
Psyykkisesti oirelevan tai sairastuneen läheisille suunnattu valmennuskokonaisuus tukee läheisestään huolehtivan omaa arjessa jaksamista sekä läheisroolin tunnistamista tai omaishoitajuutta.
Ilmoittaudu mukaan syksyn 2023 valmennukseen!
Verkkoryhmät
vertaistukea verkossa
FinFami-yhdistykset järjestävät erilaisia etänä tai verkossa toteutettavia vertaistukiryhmiä ja muuta ryhmätoimintaa, joihin voi osallistua paikkakunnasta riippumatta.
Etkö löytänyt itsellesi sopivaa ryhmää? Kerro meille tarpeestasi!
Jätä meille tieto toiveestasi täällä, niin otamme sinuun yhteyttä! Pyrimme käynnistämään uusia ryhmiä aina, kun niihin on riittävä määrä osallistujia koossa.