Valitse Sivu

Vertaistuki

Vertaistuki

On kokemusten jakamista samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Se on kokemustietoon perustuvaa tukea, jossa keskiössä on kohtaaminen, kertominen ja kuulluksi tuleminen. Monet vertaistukea saaneet kertovat kokeneensa, että heitä ymmärretään vain puolesta sanasta.

Vertaistuki ei korvaa ammatillista tukea.

Vertaistukiryhmät

Perheenjäsenen tai ystävän psyykkinen oireilu / sairaus ja päihteiden käyttö vaikuttaa aina jollain tavalla läheisiin.

Vertaistukiryhmässä voit jakaa kokemuksiasi muiden samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa ja saada tukea. Saat mahdollisuuden puhua avoimesti ajatuksistasi, huolistasi ja tunteistasi luottamuksellisessa ja turvallisessa ympäristössä. Tavoitteena on, että saat tukea itsellesi, sekä löydät mahdollisia vaihtoehtoja ja ratkaisuja arkeesi.

Ryhmiin ei oteta uusia osallistujia toisen kokoontumisen jälkeen. Toivomme, että sitoudut ryhmään ja osallistut kaikkiin sovittuihin tapaamisiin.

Ohjaajina toimivat koulutetut vertaiset, kokemusasiantuntijat tai ammattilaiset.

Ilmoittaudu ryhmään Webropol-linkin kautta.

Oona Dahlgren
Oona Dahlgren

Aluetyöntekijä

Sosionomi (AMK)

p. 050 338 0845

[email protected]

 

Kurssit ja valmennukset

Virta vertaistukiryhmä aikuisen lapsen vanhemmille.

Oletko huolissasi aikuisen lapsesi psyykkisestä oireilusta, mielenterveyden haasteista tai päihteiden käytöstä? Kannatko vastuuta, huolta tai epävarmuutta tilanteesta ja kaipaat paikkaa, jossa voit puhua kokemuksistasi muiden samankaltaisten kokemuksien läpikäyneiden kanssa?

Virta-vertaistukiryhmä tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä oman tilanteesi äärelle sekä saada tukea ja ymmärrystä muilta vanhemmilta, jotka ovat kohdanneet samankaltaisia haasteita. Ryhmässä voit jakaa ajatuksiasi, tunteitasi ja kokemuksiasi juuri sen verran kuin itse haluat.

Ryhmiä ohjaavat koulutetut vertaisohjaajat, joilla on omakohtaista kokemusta oman lapsen psyykkisestä sairastumisesta ja toipumisesta.

Ryhmässä voit:

  • saada tukea omaan jaksamiseesi.
  • kohdata muita samankaltaisessa tilanteessa olevia vanhempia.
  • jakaa kokemuksia ja löytää uusia näkökulmia.
  • saada keinoja arjen haastaviin tilanteisiin.
  • huomata, ettet ole huolesi kanssa yksin.

Aikataulu:

Tiistaisin 1-31.9.2026.

Kello:17.30-19.00.

Paikka: FinFamin toimisto Elinkeinotalo. Huhtalantie 2, 3krs. 60220 Seinäjoki.

ilmoittaudu: https://link.webropol.com/s/virta-syksy2026

Ryhmä on suljettu vertaistukiryhmä, mikä tukee luottamuksellisen ilmapiirin syntymistä. Tämän vuoksi uusia osallistujia ei oteta mukaan toisen kokoontumiskerran jälkeen. Toivomme, että osallistujat sitoutuvat ryhmään ja osallistuvat mahdollisuuksien mukaan kaikkiin sovittuihin tapaamisiin.

 Lisätietoa:

Puh. 050 338 0845 tai oona.dahlgren@finfamiep.fi

Frisbeegol-ryhmä

Frisbeegolf-ryhmä! 
Tervetuloa matalan kynnyksen frisbeegolf-ryhmään mielenterveysläheisille. Ryhmää ohjaavat vertaisohjaajat, joilla myös lajitaustaa.
Tarkoituksena on viettää mukava hetki yhdessä muiden mielenterveysläheisten kanssa.
Läheinen voi olla mm. Puoliso, vanhempi, lapsi, sisarus, muu sukulainen, ystävä, työkaveri tai muu läheinen, jolla on psyykkistä oireilua. Lisäksi tarkoituksena on tutustu frisbeegolfiin ja saada pieni hengähdyshetki arjen keskelle. Aikaisempaa kokemusta lajista ei tarvita – mukaan voi tulla matalalla kynnyksellä.

Hyvä tietää:

  • Kiekkoja on tarvittaessa lainattavissa.
  • Pue säänmukainen ja ulkoiluun sopiva vaatetus.
  • Tapahtuma järjestetään säävarauksella.
  • Osallistuminen on maksutonta.
Ajankohta:
Torstaisin: 17.9., 24.9. Ja 1.10.2026 klo: 17:30-19:00.
Kyrkösvuorentie 26, 60220 Seinäjoki.
Lämpimästi tervetuloa mukaan kokeilemaan!

 Lisätietoa:

Puh. 050 338 0845 tai oona.dahlgren@finfamiep.fi

Virta vertaistukiryhmä aikuisen lapsen vanhemmille, toteutus 2.

Suuren suosion vuoksi Virta-ryhmä toteutetaan syksyllä 2026 kaksi kertaa.

Oletko huolissasi aikuisen lapsesi psyykkisestä oireilusta, mielenterveyden haasteista tai päihteiden käytöstä? Kannatko vastuuta, huolta tai epävarmuutta tilanteesta ja kaipaat paikkaa, jossa voit puhua kokemuksistasi muiden samankaltaisten kokemuksien läpikäyneiden kanssa?

Virta-vertaistukiryhmä tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä oman tilanteesi äärelle sekä saada tukea ja ymmärrystä muilta vanhemmilta, jotka ovat kohdanneet samankaltaisia haasteita. Ryhmässä voit jakaa ajatuksiasi, tunteitasi ja kokemuksiasi juuri sen verran kuin itse haluat.

Ryhmiä ohjaavat koulutetut vertaisohjaajat, joilla on omakohtaista kokemusta oman lapsen psyykkisestä sairastumisesta ja toipumisesta.

Ryhmässä voit:

  • saada tukea omaan jaksamiseesi.
  • kohdata muita samankaltaisessa tilanteessa olevia vanhempia.
  • jakaa kokemuksia ja löytää uusia näkökulmia.
  • saada keinoja arjen haastaviin tilanteisiin.
  • huomata, ettet ole huolesi kanssa yksin.

Aikataulu:

Tiistaisin: 6.10., 13.10., 20.10., 27.10. ja 3.11.2026

kello: 17:30-19:00.

 Ilmoittaudu: https://link.webropolsurveys.com/Participation/Public/d05a1264-b70a-41ea-86fc-c9f8a1a73ab6?displayId=Fin3722095

Ryhmä on suljettu vertaistukiryhmä, mikä tukee luottamuksellisen ilmapiirin syntymistä. Tämän vuoksi uusia osallistujia ei oteta mukaan toisen kokoontumiskerran jälkeen. Toivomme, että osallistujat sitoutuvat ryhmään ja osallistuvat mahdollisuuksien mukaan kaikkiin sovittuihin tapaamisiin.

 Lisätietoa:

Puh. 050 338 0845 tai oona.dahlgren@finfamiep.fi

Etkö löytänyt itsellesi sopivaa ryhmää? Kerro meille tarpeestasi!

Jätä meille tieto toiveestasi täällä, niin otamme sinuun yhteyttä! Pyrimme käynnistämään uusia ryhmiä aina, kun niihin on riittävä määrä osallistujia koossa.

Verkkoryhmät

Lapsen mielenterveyden tukeminen - tietoa ja vertaistukea huoltajille.

Lapsen mielenterveyden tukeminen - tietoa ja vertaistukea huoltajille.

Verkkoryhmä on tarkoitettu sinulle, joka:

  • Tarvitset yleistä tietoa lapsen mielenterveydestä ja Etelä-Pohjanmaan alueen palveluista.
  • Kaipaat vertaistukea muilta huoltajilta lapsen mielenterveyteen liittyen.

Ryhmä toteutetaan etänä Teamsin välityksellä.

Voit osallistua yhteen tai kaikkiin ryhmä kertoihin.

Jokaisella kokoontumiskerralla kuulemme alustuspuheenvuoron, jonka jälkeen on aikaa keskustelulle.

Halutessasi voit keskittyä kuuntelemaan sisältöä tai osallistua aktiivisesti kysellen ja kertoan joko avaamalla mikrofonin ja kertomalla ääneen tai kirjoittamalla keskustelukenttään.

Tiedon ja vertaistuen myötä ryhmän tavoitteena on myös vahvistaa jaksamista, tarjota uusia näkökulmia arkeen ja auttaa löytämään keinoja sekä ratkaisuja haastaviin tilanteiusiin.

Ryhmä toteuttajat: FinFami Etelä-Pohjanmaa ry ja Mieli Kriisikeskus Seinäjoki

Ilmoittaudu mukaan: Lapsen mielenterveyden tukeminen – tietoa ja vertaistukea huoltajille: Webropolilla luotu kysely

Lisätietoa:

Puh. 050 338 0845 tai oona.dahlgren@finfamiep.fi

Hetki läheisille- avoin ryhmä mielenterveysläheisille

Tervetuloa avoimeen mielenterveysläheisten ryhmään ”Hetki läheisille”.
Ryhmä on kaikille avoin ja ennakkoilmoittautumista ei ole. Ryhmän tarkoitus on tarjota hetki mielenterveysläheisille. Voit osallistua ryhmään kuunnellen tai keskustellen. 
Läheinen voi olla esimerkiksi. puoliso, lapsi, vanhempi, sisarus, ystävä, työkaveri, muu sukulainen tai tuttava, josta olet huolissasi. Diagnoosia ei tarvita pelkkä huoli riittää.
Matalankynnyksen ryhmä toteutetaan keskiviikkoisin 9.9., 23.9., ja 7.10.2026 klo: 16:00-17:00.
Ryhmä toteutetaan Teams-sovelluksessa. Voit liittyä ryhmään joko omalla nimellä tai nimimerkillä.
Tervetuloa mukaan!

 Lisätietoa:

Puh. 050 338 0845 tai oona.dahlgren@finfamiep.fi

VERTAISTUKEA VERKOSSA


FinFami-yhdistykset järjestävät erilaisia etänä tai verkossa toteutettavia vertaistukiryhmiä ja muuta ryhmätoimintaa, joihin voi osallistua paikkakunnasta riippumatta.

Pin It on Pinterest

FinFami chat

Hei, FinFami-Chat löytyy FinFami ry:n verkkosivuilta. Alla olevasta linkistä pääset sivulle, jossa Chat-painiketta klikkaamalla pääset sisään chattiin. Huomioithan, että chat on auki vain alla mainittuina aikoina.

Maanantaisin kello 11-14 voit tulla keskustelemaan työntekijän kanssa.

Lämpimästi tervetuloa!

Chat FinFami ry:n verkkosivuilla