Boostia sporttaamalla

Toiminnallinen vertaistukiryhmä sinulle mies, jonka läheinen oireilee tai sairastaa psyykkisesti. Ryhmään osallistuminen ei edellytä läheisen diagnoosia tai yhdistyksen jäsenyyttä.

Omasta hyvinvoinnista on tärkeää pitää huolta, silloin jaksaa tukea toistakin. Vertaistuesta hyötyvät siis kaikki!

Ryhmää ohjaa vapaaehtoinen. Ryhmä toteutetaan pienryhmänä (max 10 hlöä). Maksuton osallistujille! Ryhmä on osa Mielen hyväksi -toimintaa, jota koordinoi Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri. Toimintaa tukee Alli Paasikiven säätiö.

Ilmoittautumiset: [email protected] tai p. 045 2319505/ järjestöavustaja. Ilmoittaudu rohkeasti mukaan! 

Kevätkauden 2022 ohjelma:

  • 17.2.2022 klo 17:30-19: Sulkapalloa. Reippaalla liikunnalla vaikutetaan kehon stressitasoihin ja unen laatuun. M-talon alakerran liikuntasali, Seinäjoki.
  • 17.3.2022 17-19: Pitsaa ja puhetta! Mitä mulle kuuluu? FinFami Etelä-Pohjanmaa ry:n toimitilat, ryhmätila, Elinkeinotalo, Huhtalantie 2. 3.krs, Seinäjoki. Huom! Ilmoita erityisruokavalioista ilmoittautumisen yhteydessä!
  • 22.4. klo 17:30-19: Jousiammuntaa. Kokeillaan jotain uutta ja jännittävää, ja vahvistetaan samalla minäpystyvyyden kokemusta! Paikkana Lintuviidan ala-aste.
  • 19.5. klo 17:30-19:30: Sähköpyöräilyä elämysreitistöllä ja pikipannukaffet laavulla. Lähtöpaikka ilmoitetaan ilmoittautuneille lähempänä.
  • 22.6 klo 18 alkaen: SJK – FC Haka fudispeliä katsomaan! Haetaan elämyksiä urheilun katsomisesta porukalla. Joskus jännityksen tunne voi olla myös miellyttävää! Paikkana Oma SP-stadion.

 

Syyskauden 2022 ohjelma:

  • 31.8. klo 18-19:30 hohtokeilaus (Seinäjoen keilahalli, Urheilupuisto 5)
  • 22.9. klo 17-19:30 Jouppilanvuoren esteetön elämysliikuntareitti (1,8 km) ja Aarnikotkan kota
  • 20.10. klo 17:30-19 Kangoo Jumps -ohjattu tunti. Jonna Shemeikka p.
  • 17.11. klo 17-18:15 äijäjooga, Sanmaya Oy. Piirillä, Björkheimin puistotie 6, 60200 Seinäjoki.
  • 8.12. klo 17-18:30

 

Kenelle?

Miehet, joiden läheisellä psyykkistä haastetta

Milloin?

yhdistyksen syys- ja kevätkaudella

Missä?

Seinäjoki

Lisätietoja

Piia Kangastupa
Piia Kangastupa

Aluetyöntekijä

Poissa 30.6.2022 saakka.

Sosionomi AMK

p. 050 338 0845

[email protected]

YHTEISTYÖSSÄ

 

Pin It on Pinterest